フラワーエッセンス・ホメオパシー・オーラソーマヒーリング体験記

私が今まで体験したフラワーエッセンスやホメオパシー、オーラソーマなどの感想を書いてみようと思います。それぞれ特徴がありますから、選択に迷っている人の参考になればいいなと思っています。 私的には今回の体験記の中で体へのアプローチを強く期待したのはホメオパシーとバーバラブレナンヒーリングで、あとはメンタル部分の回復をおもに期待して受けました。 フラワーエッセンス

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スピリチュアルなヒーリングやセラピーの種類~危険ではなかった物~

スピリチュアルなヒーリングとかセラピーとして人気のある物はたくさんありますが、施術を受けるに当たり不安に思うこともありますよね。私がいくつか経験してみて、危険ではなかった物。その種類と簡単な説明を載せてみます。 スピリチュアルなセラピーと代替療法 ここに掲載している手法を含めたヒーリング、セラピーは一般的に代替療法と言われ、その手法は、様々な国に文化として昔から

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読んで良かったスピリチュアル本のおすすめと売上げランキングは

スピリチュアル系の本を読もうと思っても、何が良いのか迷うこともありますよね。そこで今売れている本と私が過去に読んでおすすめと思える本を紹介してみようと思います。 スピリチュアル本売上ランキングは? まず、現在楽天で売れている本を載せてみます。 ⇒ スピリチュアル本・売上ランキング【楽天】 私が見ている現在は2019年3月ですが、やはり江原さんが強いですね。ス

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スピリチュアルな考え方を学んで人生が楽になった体験記と注意点

スピリチュアルな話題をブログに書くのは十数年ぶりです。今ではすっかりスピリチュアルという言葉が世の中に浸透していますが、私が本を読み始めた頃は『ニューエイジ』『精神世界』と呼ばれていました。 今では、私にとって特別なことでは無く、ごく自然に自分の物の考え方としてなじんでいますが、自分の実体験を書くことで、スピリチュアルな世界に興味を持ち始めた人の何かのヒントみたいなも

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「お使いのiCloud IDがロックされます」のメールに注意して下さい

「お使いのiCloud IDがロックされます」と言うメールが送られてきました。実は以前にもあって今回は2通も来ていました。検索したら、やはり注意喚起されていたので載せておきます。 「怪しい?!」とちょっとでも思ったら、文面をそのままコピーしてネットで検索すると、だいたいヒットしますから、気をつけて下さいね。 上の写

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年賀状デザインは無料サイトでみつけよう。まずは犬のイラスト編

年賀状デザインは、ネット上で手に入るので人とあまりかぶらないものもみつけるには便利です。でも、探すのは意外と時間がかかるのでピックアップして紹介してみます。無料でもクオリティの高い物はたくさんあります。 ここで紹介していくのは、すべて無料で利用できるサイトばかりです。 アドレス登録が必要な所や登録なしの所、両方あります。 サイトに飛んだら必ず「利用

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インフルエンザ予防のための正しい手洗いで効果的に感染予防するには

漠然と毎日している手洗いだけど、その効果をキチンと、理解してするのと、しないのでは効果に違いがあるかも?ちょっと立ち止まって感染予防のための手洗いを確認してみませんか? インフルエンザ予防に手洗いの効果はあるか無いか? 身近で簡単にできるインフルエンザ予防の方法は、手洗い・うがい・マスク? この中で一番効果的で重要なのは手洗いなんです。 マスクで

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インフルエンザ予防とうがいの効果・うがいの方法とうがい薬のお話し

風邪予防やインフルエンザ予防で思い浮かぶ、うがいと手洗いですが、うがいは本当のところインフルエンザ予防に有効なのか?正しいうがいの方法とは?うがい薬は使った方がいいのか?など今回はうがいについて書いてみようと思います。 インフルエンザ予防のうがいに効果はあるの? まず、首相官邸ホームページにのっているインフルエンザ予防についての記述を掲載してみますね。

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インフルエンザ予防に有効なマスクの種類とおすすめ通販を紹介してみる

インフルエンザを予防するのに、まずマスク?と言うときに本当のところどんなマスクをするのが有効なのか?気になったりしますよね。通販で買えるおすすめのマスクの種類を紹介してみます。 インフルエンザ予防にマスクは有効か? インフルエンザの感染は実は空気中にただよっているウイルスからの感染はあまり心配する必要がありません。 一般的な感染の原因はインフルエン

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インフルエンザの予防をたすける攻めの食品ー研究はここまで進んでいるー

インフルエンザを予防するために取り入れると良い食品をあげてみようと思います。予防すると一口に言っても、実は予防には「攻め」と「守り」があります。攻めとはウイルスに対しての作用が期待される物、守りとはウイルスに負けない体作りに役立つ物、その二つに分けて紹介してみようと思います。 この記事では、まず攻めを期待されている食品をあげてみますね。 インフルエンザ予防を

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筋肉サプリメントとは?プロテイン・HMB・クレアチン・EMRを理解しよう

最近、見かける筋肉サプリメントと呼ばれているサプリメントとはいったいどんなものなのか?そんな疑問を持っている人に代表的な成分を簡単に解説してみます。 プロテインとHMBの関係は? HMBの説明をするにはたんぱく質についてのお話しからはじめます。 まずたんぱく質が体重の20%を占めているのは体重の40%ほどが筋肉の重さだからなのですが

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肉体改造のためになぜプロテインを使用するのか?そのしくみや働き

アスリートがより高みを目指すためにとか、それ以外の人も健康やスタイルのために肉体改造を目指す人はプロテインを使用していることが多いですよね。肉体改造とは、筋肉を増やし体脂肪を減らすコトを目標とします。そして、筋肉を増やすためになぜプロテイン飲料を飲むことが当たり前のようになっているのか? ひとつずつ整理しながら説明してみようと思います。 プロテインと

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インフルエンザの予防にいい飲み物おすすめベスト4を選んでみた

インフルエンザを予防するために良い身近な飲み物は何か?それがわかれば、日常生活に取り入れればいいだけなので手軽でいいですよね。薬と違って副作用を気にする必要も無いなら安心です。そんな飲み物を探ってみました。 インフルエンザの予防に緑茶 アメリカの栄養学の専門誌で約2000人の子供たちを対象に行われた緑茶とインフルエンザの研究で 」1日飲む緑茶の量が多い子ほ

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インフルエンザの予防をたすけるアロマスプレーレシピと作り方

インフルエンザ予防にアロマの香りを活用するのは、とっても心地よい方法ですよね。体にも優しい手作りアロマスプレーや固形のエアーフレッシュナーのレシピと作り方を紹介します。 インフルエンザ予防を助けるエッセンシャルオイルのおすすめの組み合わせは、 A  ユーカリ・グロブルス、レモン、ティートゥリー(インフル予防プラス仕事や集中、朝など)

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インフルエンザの予防をたすけるアロマ~エッセンシャルオイル~の選び方

インフルエンザ予防にいいと言われているエッセンシャルオイル(精油)の種類をご紹介します。少しでもインフルエンザを遠ざけるためのたすけになるなら、こんなに気持ちのよい方法は他にないですよね。 インフルエンザの予防をたすけるアロマ 数あるアロマオイルの中から、特にインフルエンザの予防を助けると思われるものをのせてみます。 ・ユーカリ・グロブルス

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2017年ハロウィンのコスプレ何にする?今年のおすすめネタだよ

ハロウィンの仮装を楽しみたい人は、きっと当日だけで無く何に変身するか考える楽しみがありますよね。 だけど毎年コスプレする人は、その年の話題になりそうなキャラに興味がありますよね。そこでネタ提供になればと思い記事にしてみました。 2017年ハロウィンのコスプレ映画ネタは? まずは、今年公開の映画ネタです。ここから探すのは結構やりやすいと思いま

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